Después de la entrada anterior, en la que hablamos un poquito del mindfulness, os dejo ésta también con unos vídeos con yoga para niños que utilizamos en clase.
Aquí tenéis algunos de los beneficios que aporta, alejándonos de la parte más "espiritual":
Son cosas muy sencillitas que también hace Rocío con ellos en Psicomotricidad (entre otras muchas cosas, claro ):
SALUDO AL SOL (para empezar bien el laaargo día)
SALUDO A LA LUNA (para acabar el laaargo día)
POSTURAS DE YOGA DE ANIMALES:
VIDEOS DE YOGIC (aquí tenéis su canal de Youtube.
Y este, que es un poquito largo, pero les encanta por estar ambientado en la Princesa de Hielo de moda 😉
UN SALUDO Y, NO LO OLVIDES:
